Berapa banyak permainan dalam a NHL permainan? Ini sepertinya pertanyaan konyol; tentu saja, satu permainan saja. Ini mungkin benar bagi penonton, tetapi tidak sesederhana itu bagi para pemain yang berpartisipasi di dalamnya.
Secara teknis, permainan NHL adalah hoki berdurasi 60 menit, tetapi banyak pemain menganggapnya sebagai tiga pertandingan berdurasi 20 menit yang pada akhirnya menghasilkan satu hasil. Apakah itu tantangan fisik atau sesuatu yang lebih bersifat mental untuk dihasilkan melalui permainan penuh? Apakah itu maraton atau lari cepat? Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini bergantung pada pemain mana yang Anda tanyakan. Tidak semua periode waktunya sama, sehingga tantangannya juga bervariasi dari satu pemain ke pemain lainnya.
Namun, jika ada yang seragam, itu adalah periode pertama. Hampir setiap pemain menghadapi tantangan serupa untuk memulainya.
“Saya pikir permulaan pertandingan sangat tergantung pada para pemain,” Andrew Cogliano dikatakan. “Sebagian besar hal ini berasal dari cara Anda mempersiapkan diri untuk pertandingan… Sejujurnya, saya selalu percaya bahwa ini lebih bersifat individu daripada tim. Kami sering kali memiliki rencana permainan yang sama, jadi Anda tahu apa yang Anda lakukan, tetapi awal permainan sebagian besar berasal dari para pemain.
“Saya pikir dengan kondisi liga saat ini, saya pikir Anda harus memulai pertandingan dengan baik. Saya pikir liga ini terlalu cepat, dan jika Anda tertinggal melawan tim, mereka terlalu bagus dalam bertahan.”
Kunci untuk memulai permainan dengan baik adalah membangun rutinitas, dan seperti yang dikatakan Cogliano, hal itu bervariasi dari satu pemain ke pemain lainnya. Bagi Cogliano, ini dimulai lebih awal dengan skating pagi yang kuat dan berlanjut hingga pemanasan sebelum pertandingan.
“Saya pikir itu membuat perbedaan bagi saya,” katanya. “Saya ingin merasa tajam di pagi hari dan merasa percaya diri dengan puck. Dan saya suka mendorongnya dalam pemanasan sebelum pertandingan yang sebenarnya. Saya adalah salah satu dari orang-orang yang saya suka bekerja keras dan menempatkan kaki saya di bawah saya dan mendorongnya sedikit.”
Untuk Lindel itu, yang memimpin tim dalam total waktu es musim lalu dan berada di urutan kedua tahun ini pada pukul 23:58 malam, adalah tentang pemulihan di antara pertandingan. Pemain berusia 25 tahun ini dengan cepat menunjukkan bahwa masa mudanya juga membantu. Namun sedikit persiapan bisa sangat membantu dalam mengawali pertandingan dengan baik.
“Saya melakukan hal-hal sederhana (di hari pertandingan), makan dan minum dengan bijak,” kata Lindell. “Di antara hari pertandingan biasanya ada istirahat. Itu adalah sesuatu yang sudah biasa saya lakukan sekarang.”
Taylor Fedun percaya konsistensi adalah hal yang paling penting. Dia memiliki rutinitas yang sama sepanjang karir NHL-nya. Dia tiba di arena setidaknya dua setengah jam sebelum setiap pertandingan, siap dengan kompres panas dan secangkir kopi. Kemudian berlanjut ke latihan ringan di treadmill dan menempelkan tongkatnya sebelum tim berkumpul untuk rapat tim. Lalu tiba waktunya untuk pemanasan di atas es.
“Ini seperti kemajuan yang stabil untuk meningkatkan waktu bermain,” kata Fedun. “Anda melakukan sesuatu sebelum pertandingan, dan jika itu berhasil bagi Anda, Anda melakukannya lagi pada pertandingan berikutnya. Delapan tahun dalam karir Anda, tiba-tiba, Anda melakukan hal yang sama selama tujuh tahun terakhir. Saya pikir bagian terbesarnya adalah mengarahkan pikiran Anda ke tempat yang seharusnya secara mental karena itu adalah bagian besar dari awal permainan.”
Mungkin tidak mengherankan jika mayoritas pemain yang disurvei untuk cerita ini mengatakan bahwa babak kedua adalah periode di mana mereka merasa yang terbaik, baik secara fisik maupun mental.
Corey Perry, seorang pemain fisik yang menggambarkan dirinya sendiri, menggunakan periode pertama untuk menentukan pendekatan seperti apa yang dilakukan lawan pada malam tertentu. Pada babak kedua, dia sudah cukup melihat untuk mengkalibrasi permainannya sendiri. Tidak semua orang mengambil pendekatan mental yang sama, namun dari sudut pandang kebugaran, hoki 20 menit memberikan titik terbaik untuk membawa pemain ke alur hoki tanpa merasa lelah atau lelah juga.
“Saya pikir itu mungkin periode terbaik Anda,” kata Cogliano. Saya pikir babak kedua adalah bagian terbesar dari permainan di mana Anda benar-benar harus mempersiapkan diri untuk babak ketiga.
Bingkai terakhir adalah yang paling rumit. Karena ini adalah penghujung malam, mudah untuk berasumsi bahwa para pemain mungkin lelah dan kemudian menampilkan permainan terburuk mereka. Namun, hal ini tidak selalu terjadi. Faktanya, babak ketiga melawan sengit Permainan pada tanggal 29 Oktober, di mana Dallas Mengungguli Minnesota 5-0 adalah titik balik musim Stars sejauh ini.
Bagi kontributor tetap, periode ketiga adalah alasan mengapa manajemen shift sangat penting. Itulah salah satu alasan mengapa proses yang dilakukan pelatih kepala Jim Montgomery mengharuskan waktu shift rata-rata pemain tetap di bawah 40 detik. Pergeseran yang lebih lama pada dua periode pertama seringkali dapat menyebabkan kinerja yang lelah pada periode ketiga. The Stars memiliki rekor 10-1-1 dalam 12 pertandingan terakhir mereka, dan Montgomery mengatakan perubahannya menjadi jauh lebih baik secara keseluruhan.
“Sekarang kami menyerang mereka secara rutin,” kata Montgomery pekan lalu. “Ini sebagai sebuah tim, jadi Anda mungkin memiliki beberapa individu pada 42 (detik), tetapi Anda memiliki beberapa pada 36 dan 34 (detik) yang menggantikannya… Saya pikir itu memungkinkan Anda meraih kesuksesan di malam rugby. .”
Beberapa pemain mengakui bahwa babak ketiga adalah saat mereka benar-benar dapat meningkatkan kemampuan mereka, mengetahui bahwa tidak ada lagi hoki yang menunggu di sisi lain. Namun, menganggarkan energi di dua frame pertama untuk terus berlanjut ke frame ketiga juga tidak terjadi secara alami bagi setiap pemain.
“Pertanyaan sulit karena beberapa pertandingan Anda habiskan sendiri di periode ketiga,” kata Seguin. “Tetapi Anda telah melakukannya berkali-kali, tubuh Anda tahu bagaimana melakukannya… Saya rasa Anda tidak mencoba untuk terlalu memikirkannya. Jika Anda memikirkannya, Anda mungkin tidak melakukan yang terbaik dari kemampuan Anda di setiap shift.”
Pemain peran seperti Fedun dan Justin Dowling menghadapi tantangan yang berbeda dibandingkan Seguin, Miro Heiskanen atau Roope Hintz. Bagi mereka, babak ketiga terkadang bukan tentang berjuang mengatasi kelelahan, melainkan tentang menghilangkan karat.
“Ini benar-benar tidak disadari bahwa jika Anda memiliki menit bermain yang lebih rendah, Anda mungkin berpikir Anda segar di akhir pertandingan, tetapi juga sedikit lebih sulit untuk tetap terlibat,” kata Fedun. “Dalam banyak pertandingan (Dowling) dan saya berada dalam posisi yang sama di mana menit bermain kami tidak sesuai dengan yang seharusnya, jika (tim) mulai mendapat masalah penalti. Jadi, katakanlah 10 menit terakhir babak kedua, ada dua atau tiga penalti, kami mungkin hanya bisa mencapainya satu atau dua kali.”
Penyeimbangan penggunaannya ada pada pemain dan pelatih. Montgomery menekankan agar pergantian pemain tetap singkat, namun dia juga bertanggung jawab untuk memastikan tim mencapai keseimbangan yang tepat.
“Saya ingin menit bermain kami dibagi rata di antara para penyerang kami,” kata Montgomery. “Dengan kembalinya (Blake) Comeau, rasanya seperti kami memiliki empat lini yang dapat mendukung orang-orang. Anda ingin memberi seseorang waktu setidaknya 12 menit, sehingga mereka merasa menjadi bagian dari permainan. Jika Anda dapat memiliki (tidak ada seorang pun) yang berusia di atas 19 tahun, itu bagus.”
Namun, menurut Alexander Radulov, kelelahan tidak bisa dihindari, terlepas dari bagaimana struktur shiftnya. Meski ia sedang beristirahat di sela-sela periode permainan, pemain sayap asal Rusia ini percaya bahwa kunci untuk mengatasi hal ini adalah mentalitas yang kuat.
“Kami semua lelah. Tidak ada satu orang yang lelah, dan sisanya hanya bermain,” katanya. “Kita semua lelah, tapi Anda harus terus berusaha. Saya pikir ini lebih merupakan masalah mental. Kami berlatih dan berlatih di musim panas dan selama musim untuk mempersiapkan diri.”
Dan tentu saja ada pemain seperti Heiskanen, yang memimpin para Bintang di waktu es musim ini. Terkadang pendekatan terbaik adalah dengan tidak memikirkan banyak hal.
“Aku tidak tahu, mainkan saja permainanku dan istirahatlah selagi aku bisa,” dia mengangkat bahu.
Meskipun secara teknis keduanya merupakan hoki 20 menit yang sama, babak pertama berbeda dengan babak ketiga, dan keduanya berbeda dengan babak kedua. Ketiganya menghadirkan tantangan uniknya masing-masing bagi para pemain. Ini adalah permainan di dalam permainan, dan tidak ada yang memainkannya dengan cara yang sama.
Kredit Foto: Charles LeClaire-USA TODAY Sports