Cedera dalam didirikan oleh seorang ahli radiologi ortopedi, dr. Anand Lalaji (alias Dr. A), yang berkontribusi pada semua artikel cedera kami. Dr. Sebuah tim yang terdiri dari dokter dan ilmuwan data membuat algoritma untuk mengevaluasi dampak cedera terhadap pemain. Algoritme ini menggerakkan seluruh analisis kami dan menentukan risiko cedera setiap pemain, faktor kinerja kesehatan, dan waktu pemulihan optimal. Bukan sekedar angka dan data yang dibuat-buat. Hal ini didasarkan pada pengalaman medis selama bertahun-tahun dan penelitian riwayat cedera dan telah terbukti sangat akurat dalam menentukan bagaimana cedera akan memengaruhi kinerja pemain dan risiko cedera di masa depan.
Berikut penjelasan singkat istilah dari algoritma cedera kami:
- IRC = Kategori Risiko Cedera (Rendah, Meningkat, Tinggi) — kemungkinan keseluruhan seorang pemain akan cedera
- HPF = Faktor Performa Kesehatan (Puncak, Di Atas Rata-Rata, Di Bawah Rata-Rata, Buruk) – metrik kami untuk memprediksi performa pemain
- ORT = Waktu Pemulihan Optimal — jumlah waktu yang dibutuhkan pemain untuk pulih sepenuhnya dari cedera (tidak sama dengan berapa lama waktu yang sebenarnya mereka lewatkan)
Adakah peluang Darrell Henderson bermain dan membuat perbedaan? – Terry T.
Henderson absen sejak mengalami cedera lutut pada pekan ke-16. Itu membuatnya masuk IR, tapi sekarang dia tampaknya hampir kembali. Saya tidak sepenuhnya yakin hal itu akan terjadi akhir pekan ini, meskipun ia dijadwalkan untuk kembali, yang membuka jendela 21 hari. Henderson tampaknya menderita keseleo MCL sedang (tingkat 2). Itu datang dengan waktu pemulihan optimal lima minggu. Dia akan mencapai titik itu, menurut algoritma kami. Sayangnya, risiko cederanya masih sangat tinggi (42%), dan HPF-nya masih berada dalam kategori di bawah rata-rata (64%).
Dengan kembalinya Cam Akers (Achilles yang robek) dan kesuksesan Sony Michel baru-baru ini, peran Henderson mungkin tidak banyak, meskipun dia aktif. Akers tidak berbuat banyak di pertandingan pertamanya (Minggu 18), tapi dia terlihat jauh lebih eksplosif dalam dua pertandingan pascamusimnya. Masih ada banyak risiko di sini karena dia belum genap enam bulan menjalani operasi Achilles, tapi sejauh ini dia terlihat baik – dengan pengecualian keamanan bola. Jika Akers ada di lapangan, Henderson tidak akan melihat banyak peluang, tidak peduli seberapa sehatnya dia.
Tekel kiri awal (Andrew Whitworth dan Trent Williams) keduanya dipertanyakan untuk NFC Championship Game. Jika kedua pemain tersingkir, siapa yang akan berada dalam kondisi lebih baik untuk melindungi sisi buta quarterback mereka? – Jonas F.
Andrew Whitworth menderita cedera lutut dalam kemenangan wild card Rams dan tidak dapat pulih tepat waktu untuk bermain di babak divisi. Setelah libur seminggu, dia dijadwalkan kembali pada hari Minggu. Dia beralih dari latihan terbatas pada hari Rabu ke latihan penuh pada hari Kamis, yang merupakan pertanda baik. Whitworth juga mencapai waktu pemulihan optimal dua minggu, menurut algoritma kami. Risiko cederanya meningkat dari tinggi ke tinggi, dan HPF-nya di bawah rata-rata (walaupun angka ini mungkin sedikit meningkat pada hari Minggu). Mobilitas Whitworth mungkin masih sedikit terbatas, namun ia harus cukup sehat untuk berada di luar sana dan melindungi Stafford dengan cukup baik.
Saya sedikit lebih khawatir tentang Trent Williams, yang mengalami cedera pergelangan kaki untuk kedua kalinya musim ini. Williams mengalami cedera pergelangan kaki yang sama pada bulan Oktober. Dia bermain melalui kejengkelan di babak divisi, tetapi sekarang melewatkan latihan rugby untuk memulai minggu ini. Saya masih berpikir ada peluang bagus dia bermain, tapi apakah dia bisa efektif? Menurut algoritme kami, dia memiliki risiko cedera yang sangat tinggi dan HPF yang buruk. Williams adalah seorang veteran yang akan menemukan cara untuk menjadi efektif karena pengalaman dan pemahamannya tentang serangan, tetapi cedera pergelangan kaki itu akan sulit untuk diatasi.
Deebo Samuel tertatih-tatih keluar lapangan dalam kemenangan pekan lalu melawan Green Bay setelah mengenakan helm di lututnya. Apakah ada kemungkinan “gegar otak” yang dialaminya akan berdampak negatif pada performanya melawan Rams akhir pekan ini? -Derrin D.
Anda tidak ingin melihat salah satu bintang Anda tertatih-tatih di luar lapangan, tetapi berdasarkan cedera Deebo, saya tidak terlalu khawatir tentang akhir pekan. Dia memakai helm di lututnya, yang bisa sangat menyakitkan. Hal ini menyebabkan pembengkakan dan kekakuan, tetapi dengan waktu seminggu untuk mengatasinya, ia akan baik-baik saja. Apakah dia 100%? Mungkin tidak, tapi dia cukup dekat. Samuel bahkan tidak muncul dalam laporan cederanya, jadi dia memiliki minggu latihan yang normal.
Banyak pemain yang kembali dari cedera di akhir musim reguler (atau di babak playoff) dan kemudian tersingkir dari babak playoff – Derrick Henry adalah contoh nyata. Saya ingin tahu seberapa besar pemulihan cedera (mungkin belum sepenuhnya pulih) untuk memainkan satu atau dua pertandingan memengaruhi pemulihan pemain di luar/pramusim. Untuk melanjutkan contoh Henry, apakah lebih baik dia tidak ikut bermain (dari sudut pandang kesehatan)? -Ben G.
Selama pemain tidak mengalami kemunduran dalam permainan tersebut, hal itu seharusnya tidak berdampak signifikan pada pemulihan jangka panjangnya, tetapi itu tergantung pada cedera sebenarnya yang dialaminya. Sekarang kita melihat banyak pemain mengalami cedera baru yang dapat memperumit keadaan, namun dalam kasus Derrick Henry dia terlihat baik-baik saja dan tidak ada indikasi bahwa dia memperburuk cederanya.
Namun, itu tergantung cederanya. Keseleo pergelangan kaki bagian atas, misalnya, sangat parah dan memiliki tingkat kejengkelan yang tinggi. Cedera sulit lainnya termasuk cedera hamstring atau masalah leher/punggung. Fraktur sedikit berbeda – selama penyembuhan tulang tidak terkena dampak negatif selama pemain kembali, tidak ada alasan untuk percaya bahwa hal itu akan memiliki efek negatif jangka panjang. Ini semua tentang menyeimbangkan risiko versus imbalan, dan bagi Henry, masuk akal untuk membiarkannya bermain setelah ia melewati masa rehabilitasi 10 minggu yang penting.
Bagaimana cuaca dingin di Lapangan Lambeau memengaruhi tubuh pemain dan risiko/tingkat keparahan cedera, jika ada? Banyak pemain yang tampak tertatih-tatih dari permainan itu. -Scott M.
Cuaca dingin bisa menyulitkan Anda untuk menghangatkan tubuh dengan benar, dan sepanjang permainan bisa menjadi tantangan untuk tetap hangat dan santai. Cuaca dingin membutuhkan lebih banyak energi dari tubuh Anda untuk bekerja dan mengganggu kemampuan tubuh untuk bekerja secara efisien. Sendi lebih kencang, otot tidak kendur. Hal ini menyebabkan peningkatan ketegangan otot dan cedera lainnya karena tubuh tidak berfungsi 100%. Jika tubuh Anda bekerja keras hanya untuk mempertahankan suhu intinya, maka akan lebih sulit untuk bekerja secara fisik pada tingkat yang tinggi.
Bukan hanya otot yang berisiko, meskipun ketegangan dan kekakuan rendah sering terjadi. Ligamen dan tendon juga terpengaruh. Jika tubuh tidak dihangatkan dan dilonggarkan dengan baik, hal ini akan memberikan tekanan ekstra pada persendian, sehingga lebih rentan terhadap robekan.
Hal terakhir yang perlu dipertimbangkan adalah dalam cuaca dingin, tanah bisa menjadi lebih keras, sehingga meningkatkan risiko cedera kepala. Hal ini juga memberikan dampak yang lebih kecil, sehingga meningkatkan kemungkinan cedera pada lutut atau pergelangan kaki. Cedera bahu juga lebih sering terjadi karena kontak menjadi lebih sulit ketika pemain dijatuhkan ke tanah.
Beberapa minggu lalu, Pete Carroll mengatakan dia mengharapkan Chris Carson siap berangkat ke kamp pelatihan. Mengingat sifat dari operasi fusi cakramnya, seberapa masuk akal bagi Carson untuk bangkit kembali dan kembali ke kekuatan penuh? – Lew H.
Carson menjalani operasi akhir musim di lehernya untuk mengatasi masalah cakram yang masih ada. Itu adalah prosedur fusi, jadi dua tulang belakang di sekitar cakram yang rusak terhubung secara permanen. Ini memiliki tingkat keberhasilan yang cukup positif, dan saya berharap Carson siap berangkat pada awal musim depan. Saya tidak melihat dia akan kembali ke 100%. Di masa depan, ada kemungkinan peningkatan masalah leher pada cakram di sekitarnya, dan jika ada kerusakan saraf terkait, hal ini juga menjadi perhatian utama.
Saat pertama kali dia cedera di awal musim, ada laporan bahwa Carson mengalami masalah kronis dan ada masalah saraf. Operasi fusi saja tidak menjadi perhatian utama, namun laporan ini menunjukkan bahwa ada faktor lain yang akan mempersulit pemulihannya dan kembali ke lapangan. Saya tidak percaya karir Carson sudah berakhir, tapi lehernya masih menjadi masalah. Sulit untuk berhasil bermain sepak bola dengan cedera leher yang berkelanjutan.
(Foto teratas: Lachlan Cunningham/Getty Images)