Selamat datang di kantong surat cedera, fitur mingguan di mana Virginia Zak dari Cedera dalam hilangkan ketakutan terbesar Anda akan cedera dan bantu meringankan atau memperburuknya (kami mengharapkan yang pertama). Ayo langsung masuk!
(Catatan: Anda akan melihat istilah-istilah seperti Faktor Kinerja Kesehatan, Waktu Pemulihan Optimal, dan Sehat untuk Kembali di seluruh kolom ini. Istilah-istilah tersebut dihitung menggunakan Algoritma Cedera Internal dan cukup jelas, namun kami ingin memperjelas penggunaan huruf besar yang tepat di seluruh kolom ini. , karena terlihat agak aneh tanpa konteks.)
Bagaimana Anda memproyeksikan? Patrick Mahomes‘ garis waktu cedera?
Mahomes dengan cepat absen pada Kamis malam setelah menderita dislokasi tempurung lutut saat menyelinap di QB. Perhatikan bahwa ini sangat berbeda dengan dislokasi lutut, yang jauh lebih serius. Dia menjalani rontgen saat berada di stadion, dan hasilnya negatif. Salah satu cedera yang mungkin muncul adalah patah tulang patela, namun ia menghindarinya. Mahomes kemudian dikirim untuk menjalani MRI pada hari Jumat, yang menunjukkan bahwa dia telah menghindari kerusakan yang signifikan. Itu tidak berarti dia sepenuhnya terhindar dari cedera, tapi dia diperkirakan bisa kembali musim ini. Meskipun Chiefs belum mengeluarkan diagnosis pasti, mungkin ada kerusakan ligamen pada MPFL (ligamentum patellofemoral medial, yang membantu menahan tempurung lutut pada tempatnya) atau kerusakan tulang rawan.
Saat ini, waktu pemulihan yang diharapkan adalah sekitar tiga minggu, namun ini lebih pendek dari waktu pemulihan optimal algoritme kami. Jadi jika Mahomes kembali sekitar Minggu ke-10, risiko cederanya akan tetap tinggi. Mahomes kemungkinan akan memakai penyangga untuk menstabilkan tempurung lutut agar tidak terkilir lagi, dan dia juga bisa menjalani operasi setelah musim berakhir untuk membersihkan kerusakan yang terjadi. Mahomes jelas merupakan pemain yang spesial, dan dia seharusnya bisa meraih kesuksesan awal ketika dia kembali, tapi jangan berharap dia berlarian dan melakukan lemparan yang tidak seimbang seperti yang biasa kita lihat. Penjepit akan membatasi mobilitasnya dan ia perlu mendapatkan kembali kepercayaan diri pada lututnya. Dia mungkin tidak akan merasa kembali normal sampai sekitar bulan Desember.
Haruskah aku khawatir Alvin Kamarapergelangan kaki? -Stefan H.
Kamara saat ini mengalami cedera engkel dan lutut, namun saya lebih mengkhawatirkan engkelnya. Bahkan dilaporkan sebagai “masalah tipe pergelangan kaki tinggi”. Keseleo pergelangan kaki yang tinggi lebih mengkhawatirkan daripada keseleo pergelangan kaki biasa karena penyembuhannya lebih lambat dan sangat mudah diperburuk, namun untungnya keseleo ini terdengar relatif ringan. Saya memperkirakan Kamara akan melewatkan banyak latihan minggu ini dan memasuki akhir pekan dengan tag yang dipertanyakan, dan hingga Jumat pagi, dia belum terlihat di lapangan latihan. Dia terlihat lebih dipertanyakan daripada dipertanyakan saat ini, meskipun dia adalah pemain yang bisa diwaspadai tanpa membuat regu latihan. Algoritme kami memberi Kamara waktu pemulihan optimal selama tiga minggu, meskipun itu bisa diperpanjang jika dia mencoba melewatinya. Dia akan memiliki risiko cedera yang tinggi menjelang Minggu ke-7 karena cederanya mudah bertambah parah. Keputusan terbaik untuk kesehatannya di sisa musim ini adalah duduk di bangku cadangan akhir pekan ini. Dua minggu untuk menyembuhkan keseleo pergelangan kaki jauh lebih baik daripada satu minggu.
Dengan apa ceritanya Amari Cooper? Apakah rasa sakit yang luar biasa sama dengan tidak adanya waktu bermain baginya akhir pekan ini? -Adrian B.
Cooper meninggalkan permainan akhir pekan lalu setelah cedera paha depan dan berada dalam keraguan serius untuk Minggu 7. Meskipun tidak ada kerusakan struktural (alias bukan cedera serius), cederanya dilaporkan sebagai cedera paha depan. Artinya, itu adalah memar yang lebih dalam pada otot, jadi ini lebih buruk daripada yang terdengar saat Anda mendengar kata “memar”. Saya juga yakin ini mirip dengan cedera yang memaksa Todd Gurley absen di Pekan 6. Masalah dengan cedera ini adalah mengencangkan otot dan bisa sangat menyakitkan. Menjaga quad agar tetap longgar sangatlah sulit, dan memainkannya dapat menyebabkan cedera yang lebih serius. Saat ini, Cooper terdengar lebih dipertanyakan daripada dipertanyakan untuk Minggu 7. Perlu juga dicatat bahwa Cowboys memiliki perpisahan Minggu 8, jadi duduk minggu ini akan memberinya waktu tiga minggu untuk menjadi sehat. Menurut algoritme kami, cedera ini memiliki waktu pemulihan optimal selama tiga minggu, jadi keputusan cerdas adalah melewatkan minggu ini dan kembali sehat setelah bye.
Seberapa besar peluang Chris Herndon tampil pada Senin malam? -Tom H.
Sangat ramping. Herndon menderita cedera hamstring dua minggu lalu saat berlari sendirian, dan itu jelas merupakan waktu yang buruk karena dia sekarang berhak untuk kembali dari skorsing. Sayangnya, algoritme kami telah menentukan bahwa ini adalah cedera hamstring tingkat 2 (sedang), dan bukan cedera hamstring tingkat 1 (ringan). Ini berarti ia memiliki Waktu Pemulihan Optimal yang lebih lama dibandingkan banyak cedera hamstring lainnya – saat ini ORT-nya adalah empat minggu. Anggap dia dipertanyakan untuk Senin malam dengan kesempatan untuk kembali di Minggu 8. Dia tidak berlatih pada Kamis atau Jumat.
Davante Adams prospek? Saya khawatir bahkan ketika dia kembali berdasarkan gaya dan posisinya. – Piet E.
Setelah melewatkan minggu ke 5 dan 6, memulai minggu dengan DNP pada hari Rabu bukanlah pertanda baik. Adams sedang menghadapi kasus turf toe yang cukup serius, dan dia sudah absen untuk Minggu ke-7. Turf toe merupakan cedera yang sangat sulit untuk disembuhkan, terutama bagi penerima yang lebar, karena setiap gerakan dimulai dari jempol kaki. Dimulai dengan mendorong untuk menjalankan suatu rute dan berlanjut saat berlari, memotong atau melompat. Algoritme kami mengklasifikasikan ini sebagai cedera tingkat 2. Hal ini menunjukkan kasus turf toe yang cukup serius (mungkin sedikit robekan ligamen pada sendi utama jempol kaki), namun tidak cukup parah sehingga memerlukan pembedahan. Ini juga merupakan cedera yang cenderung berkepanjangan, jadi saya tidak akan terkejut jika Adams belum pulih sepenuhnya hingga offseason. Adams adalah pemain yang mengandalkan rute larinya dan melakukan lompatan cepat ke luar garis saat bola disambar, jadi ini bisa sangat menyulitkan dia bahkan saat dia dilepaskan untuk kembali. Anggap dia sangat dipertanyakan untuk Minggu 8.
Bagaimana prospek Drew Brees di sisa musim ini setelah dia kembali dari cedera? Dengan kemungkinan dia kembali seminggu lebih awal, saya mengambil langkah untuk mendapatkannya demi konsistensi di posisi QB saya. Apakah dia langsung menjadi starter? -Nathan A.
Brees telah berkembang menjadi pemain sepak bola NFL berukuran regulasi dan mungkin hanya beberapa minggu lagi untuk kembali dari cedera Minggu ke-2. Brees menjalani operasi untuk memperbaiki ligamen yang robek di ibu jari kanannya (melempar), cedera yang memerlukan waktu pemulihan optimal selama tujuh minggu. Kini fokusnya adalah terus memperkuat jempolnya dan melatih fleksibilitas, dua kunci kesuksesan saat ia kembali. Jika dia duduk 9 lebah selama Pekan Suci, dia seharusnya bisa kembali dengan selamat dan terlihat seperti dirinya yang dulu.
Apakah Anda berharap Derrius Guice benar-benar berkontribusi pada tahun ini? – Piet E.
Saya yakin Guice memiliki peluang bagus untuk kembali dari IR ketika dia memenuhi syarat untuk pertama kalinya, tetapi saya tidak melihat dia memiliki beban kerja yang berat di musim ini. Lututnya telah melalui banyak hal dalam 12+ bulan terakhir, dimulai dengan robekan ACL, kemudian beberapa operasi untuk mengatasi infeksi, dan akhirnya operasi lain untuk mengatasi robekan meniskus di pramusim yang membuatnya tetap berada di IR. Saya pikir Redskins ingin memberinya beberapa barang bawaan yang penting, tetapi tubuhnya tidak dapat menangani 12-15 barang bawaan dalam seminggu saat ini. Ia membutuhkan waktu lebih untuk memperkuat seluruh otot di sekitar lututnya agar bisa fit 100%. Sifat eksplosif dan percaya diri adalah dua hal yang memerlukan waktu cukup lama untuk kembali pulih.
Adalah Saquon Barkley benarkah 100% secepat ini? Saya tidak ingat ada orang yang sembuh dari keseleo pergelangan kaki begitu cepat. – Menarik C.
Barkley belum 100% – tidak mungkin untuk menjadi penyembuh yang sangat cepat. Algoritme kami awalnya memberinya waktu pemulihan optimal selama enam minggu, jadi kami yakin dia kembali beberapa minggu terlalu cepat. Hal ini membuatnya masuk dalam kategori Risiko Cedera Tinggi. Kabar baiknya adalah HPF (Faktor Kinerja Kesehatan – ukuran kami dalam memprediksi kinerja berdasarkan kesehatan pemain) telah meningkat secara signifikan sejak ia pertama kali cedera. Selama dia bisa bertahan di lapangan, dia harus berproduksi, tapi tidak butuh waktu lama baginya untuk cedera lagi. Empat minggu adalah waktu pemulihan yang cukup normal untuk keseleo pergelangan kaki bagian atas yang ringan, namun waktu pemulihan yang sangat cepat untuk keseleo pergelangan kaki bagian atas yang lebih parah.
(Foto teratas: Dustin Bradford/Getty Images)