Selamat datang di kantong surat cedera pertama musim ini! Di kolom minggu ini, Virginia Zakas dari Cedera dalam menganalisis kemungkinan kambuhnya pergelangan kaki Saquon Barkley, membahas kekhawatiran tentang pemulihan pinggul Chris Carson, memeriksa kemajuan yang relatif tenang pada cedera kaki bagian bawah TJ Hockenson, dan banyak lagi.
TJ, Hockenson mengalami keseleo pergelangan kaki yang tinggi pada hari Thanksgiving dan masih belum 100% menurut tim. Betapa menakutkannya hal itu bagi penggemar Lions? –Adam M.
Cedera pergelangan kaki Hockenson lebih dari sekadar keseleo pergelangan kaki standar, yang sudah bisa menjadi cedera serius. Dia terluka karena permainan yang buruk; pergelangan kaki kanannya tertekuk ke luar saat dia dijegal dari belakang, kakinya terjepit. Mekanisme cedera ini sering kali mengakibatkan kerusakan pada ligamen deltoid, yang merupakan ligamen yang paling sulit disembuhkan.
Meskipun Lions hanya merilis sedikit informasi tentang kesembuhannya, tampaknya Hockenson akhirnya menjalani operasi. Dia menggunakan kruk setelah cedera dan sebulan kemudian dia terlihat menggunakan skuter, tidak membebani kakinya. Ini merupakan indikasi bahwa terdapat kerusakan ligamen signifikan yang tidak dapat sembuh dengan sendirinya. Mungkin juga terdapat patah tulang atau kerusakan tendon yang tidak dilaporkan, sehingga dapat memperpanjang masa pemulihan.
Jika ia memang menjalani operasi untuk memperbaiki kerusakan ligamen, tak heran jika kondisinya masih belum 100%. Pada usia enam bulan, saya berharap dia bisa berlari dengan kecepatan penuh, memotong dan melakukan beberapa latihan. Diperlukan waktu lebih dari 9 bulan agar kaki tersebut cukup kuat untuk menangani intensitas permainan NFL, dan melindungi diri Anda saat dijegal adalah salah satu kekhawatiran terbesar. Hockenson saat ini memiliki peluang bagus untuk bersiap pada Minggu 1, tetapi ia mungkin memulai dengan lambat.
Apakah menurut Anda Saquon Barkley bisa menjadi RB yang mengalami cedera kronis? Atau apakah menurut Anda pergelangan kaki yang terkilir hanya terjadi satu kali saja? – Amir I.
Cedera pergelangan kaki Saquon musim lalu adalah cedera signifikan pertama dalam karirnya, jadi saya tidak terlalu khawatir tentang masa depannya. Masalah terbesarnya adalah dia mencoba untuk kembali terlalu cepat. Keseleo pergelangan kaki yang tinggi membutuhkan waktu beberapa minggu untuk sembuh, dan penyakit ini cukup serius. Meskipun perkiraan waktu pemulihan awalnya adalah 4-8 minggu, kami memperingatkan bahwa cederanya memerlukan waktu 8 minggu untuk pulih sepenuhnya, menurut algoritma kami. Barkley kembali dalam waktu empat minggu dan tidak terlihat seperti dirinya sendiri sepanjang sisa musim.
Menjelang musim 2020, Barkley hadir dengan risiko cedera yang rendah (10%) dan HPF puncak (96%). Dia terlihat jauh lebih baik daripada kebanyakan RB1 lainnya. Dengan offseason yang sudah pulih sepenuhnya, dia seharusnya bisa tampil dengan baik.
Seberapa khawatirkah penggemar terhadap cedera pinggul Chris Carson yang dialami musim lalu? Ia memilih untuk tidak menjalani operasi dan membiarkannya sembuh dengan sendirinya. Dia seorang pelari yang sangat fisik, jadi apakah ada risiko cedera kembali jika dia menerima pukulan keras? – Matius A.
Saya tidak terlalu khawatir tentang cedera pinggul Carson saja, tapi saya khawatir tentang dia karena riwayat cederanya secara keseluruhan. Dia menderita patah tulang pinggul pada minggu ke 16 yang tidak memerlukan pembedahan. Jika diberi waktu yang cukup, cedera ini bisa sembuh dengan sendirinya. Pemulihannya memerlukan waktu yang lama (3-5 bulan untuk menyembuhkan patah tulang dan waktu tambahan untuk membangun kekuatan), namun hal ini tidak akan mengakibatkan kerusakan jangka panjang.
Masalah sebenarnya dengan Carson adalah dia sepertinya selalu terluka. Ia baru berusia 25 tahun, namun sudah menyusun daftar cedera yang meliputi pinggul, pergelangan kaki, jari tangan, hamstring, dan bahunya. Pada tahun 2017, musimnya berakhir setelah hanya 4 pertandingan karena cedera pergelangan kaki serius yang memerlukan pembedahan. Dia juga melewatkan dua pertandingan pada tahun 2018. Carson akan memasuki musim dalam kategori Risiko Cedera Tinggi, membuatnya menjadi pemain yang sangat berisiko untuk masuk ke draft.
Penggemar berat Miami Dolphins di sini, perhatian utamanya adalah Tua dan kesehatannya. Apakah menurut Anda dia akan bisa menjadi sehat seperti sebelum cedera pinggulnya, dan akankah dia bisa tetap sehat dan berada di lapangan meski mengalami beberapa cedera saat kuliah? – Caleb M.
Saya rasa Tua tidak mungkin bisa berada dalam kondisi 100% setelah cedera pinggulnya yang serius, namun ia seharusnya mampu mendekati kondisi tersebut. Cedera tepatnya adalah fraktur dinding asetabular posterior dengan dislokasi pinggul. Merupakan kabar baik bahwa tidak ada kerusakan tulang rawan karena dapat mengancam karier. Namun setiap kali terjadi dislokasi pinggul dengan patahnya soket tempat kepala femoral berada, ketidakstabilan masih akan terjadi. Ini adalah salah satu cedera yang mungkin tidak terlalu mengganggu performanya di beberapa musim pertamanya, namun akan berdampak padanya di kemudian hari dalam karirnya.
Karena cedera pinggulnya sangat mengerikan dan berbahaya, orang-orang sepertinya melupakan cederanya yang lain. Tagovailoa menjalani operasi tali pusat di kedua pergelangan kaki saat kuliah untuk memperkuat ligamen setelah menderita keseleo pergelangan kaki yang parah. Operasinya sendiri bukanlah hal yang besar dan memberikan pemulihan yang sangat cepat, namun itu pertanda bahwa ia adalah pemain yang karirnya bisa saja terganggu oleh cedera.
Hai Virginia, Alex Smith telah mengalami pemulihan yang menakjubkan bahkan bisa berjalan lagi, tapi apa pendapat Anda tentang apakah dia akan pernah bermain sepak bola NFL yang bermakna lagi? – Jamie K.
Pemulihan Alex Smith sungguh luar biasa. Fakta bahwa ia telah berkembang menjadi berlari, memotong, dan melempar bola adalah pencapaian yang luar biasa setelah 17 operasi dan kakinya hampir diamputasi. Sayangnya, semua infeksi (disebut necrotizing fasciitis) dan operasi menyebabkan hilangnya banyak otot di kakinya. Saking parahnya, mereka memasang otot dari betis kanan dan paha kirinya ke bagian depan kaki kanannya, bersama dengan batang titanium untuk menstabilkan kakinya. Kakinya telah melalui banyak hal dan tidak akan pernah bisa sama seperti sebelum cedera. Saya hanya tidak melihat dia mampu melindungi dirinya dengan baik jika dia tertabrak atau terjatuh dengan canggung. Pada titik ini, kita seharusnya menganggapnya sebagai kemenangan yang diraih Smith sejauh ini, tetapi kembalinya ke NFL tampaknya tidak realistis.
Brandon Brooks baru saja mengalami robekan pada tendon Achilles kirinya setelah sekitar 18 bulan mengalami robekan pada tendon Achilles kanannya. Menurut Anda, apakah dalam upaya melindungi tendon Achilles kirinya, ia memberikan kompensasi berlebihan dan memberikan tekanan lebih besar pada tendon Achilles kanannya, sehingga menyebabkan robekan tersebut? Jika demikian, bagaimana pemain dapat melindungi diri mereka sendiri ketika kembali dari cedera dan memastikan mereka tidak melukai bagian lain dari tubuh mereka dengan memberikan kompensasi yang berlebihan? – Shane M.
Kami melakukan penelitian komprehensif mengenai cedera Achilles beberapa tahun yang lalu, dan hal ini mengkonfirmasi apa yang telah ditunjukkan oleh banyak penelitian di masa lalu – begitu seorang pemain mengalami robekan tendon Achilles, kemungkinan robeknya tendon Achilles yang berlawanan akan meningkat secara signifikan. Brooks awalnya mengalami cedera Achilles kanan pada Januari 2019. Dia memulai semua 16 pertandingan musim lalu. Sekarang, hanya 18 bulan kemudian, Achilles kirinya robek. Brooks akan menjalani operasi dan melewatkan seluruh musim.
Ada banyak alasan mengapa pemain akhirnya merobek kedua tendon Achilles, tetapi salah satunya adalah memberikan kompensasi yang berlebihan dan memberikan tekanan ekstra pada tendon yang berlawanan. Pemain memiliki kecenderungan untuk mengubah mekanisme mereka tanpa menyadarinya setelah pemulihan, sehingga membahayakan lawannya. Hal ini juga umum untuk melihat pemain kekurangan kekuatan di kaki bagian bawah setelah robekan pertama, membuat mereka lebih rentan terhadap cedera serius lainnya.
(Foto teratas: Scott Taetsch/Getty Images)