Seperti banyak orang di seluruh negeri, Shannon Spake harus menemukan keseimbangan yang tepat antara bekerja dari rumah sekaligus mendidik anak-anaknya di rumah setelah pandemi COVID-19 menutup sekolah dan mengubah orang tua menjadi guru penuh waktu.
Menemukan keseimbangan yang tepat tidak selalu mudah bagi Spake, pembawa acara dan reporter FOX Sports, namun hal ini membawa beberapa momen penemuan jati diri bagi ibu dari anak kembar laki-laki kelas empat. Terutama ketika harus membimbing putranya yang berusia 10 tahun, Brady dan Liam, dalam mata pelajaran sekolah mereka.
“Saya tahu kata sifat, kata kerja, dan kata benda, dan tentu saja hal-hal itu, tapi saya tidak tahu cara mengubah kalimat atau bentuk tata bahasa yang tepat,” kata Spake. “Sudah lama sejak saya mempelajari tata bahasa kelas empat dan saya harus mempelajari cara mengalikan pecahan. Jadi, ya, itu sangat menantang. Sudah lama sekali sejak saya harus duduk dan membedah semua bagian kalimat yang berbeda. Terkadang saya hanya melihat anak-anak dan saya berpikir, ‘Alexa, apa kata ganti itu?’”
Seperti banyak orang tua lainnya, Spake telah menerima tantangan pembatasan sosial dan juga menghargai waktu berkualitas tambahan yang ia dapatkan bersama putra dan suaminya, Jerry. Dia bahkan telah belajar menggabungkan pengajaran putra-putranya dengan minatnya yang lain: menjaga pola olahraga yang ketat sambil berlatih untuk Kejuaraan Dunia Ironman akhir tahun ini di Kona, Hawaii.
Saat Spake melakukan aktivitas lari hariannya, salah satu atau kedua putranya terkadang menemani ibu mereka bersepeda. Dan saat Ibu berjalan di trotoar, dia menggunakan waktunya untuk mengujinya di seluruh ibu kota negara bagian — sebuah kursus penyegaran yang telah menjadi tradisi keluarga.
“Ini lucu karena saya ingat melakukan hal yang sama dengan ayah saya ketika saya masih muda,” kata Spake. “Saya mengendarai sepeda dan dia berlari dan kami menyukai tabel perkalian. Jadi mudah-mudahan suatu hari anak saya akan ingat bahwa kami melakukannya bersama-sama juga.”
Triathlon adalah minat Spake, yang mulai berkompetisi pada tahun 2016. Sejak saat itu, ia telah menyelesaikan lima half-Ironman (juga dikenal sebagai 70,3 triathlon), yang terdiri dari renang sejauh 1,2 mil, bersepeda sejauh 56 mil, dan lari sejauh 13,1 mil.
Pada tahun 2018, ia berlatih untuk Ironman penuh pertamanya (berenang 2,4 mil/sepeda 112 mil/lari 26,2 mil) dan dua minggu lagi dari tanggal perlombaan ketika Badai Michael menghantam Florida, memaksa penyelenggara untuk menunda perlombaan. acara yang akan diadakan di Panama City. Karena Ironman tidak lagi menjadi pilihan, dia mendengarkan dan malah mengikuti New York City Marathon yang akan diadakan pada akhir pekan yang sama.
Ini adalah tahun dimana Spake berencana untuk mencapai tujuannya berkompetisi secara penuh Ironman. Namun, serupa dengan apa yang terjadi dua tahun lalu, keadaan di luar kendalinya mungkin membatasi peluangnya untuk melakukan hal tersebut.
Meskipun Kejuaraan Dunia Ironman dijadwalkan pada 10 Oktober, nasibnya masih belum ditentukan karena virus corona baru telah memaksa penundaan atau pembatalan langsung acara olahraga di seluruh dunia. Ada kemungkinan Ironman akan dijadwal ulang jika gelombang kedua infeksi terjadi pada musim gugur, seperti yang diprediksi oleh banyak pakar medis.
“Sulit ketika Anda duduk di sana dan berkata, ‘Ya Tuhan, saya bertanya-tanya apakah ini akan terjadi,’” kata Spake. “Saya hanya manusia, kan, dan menurut saya kita masing-masing telah kehilangan sedikit motivasi dari waktu ke waktu. Saya hanya mencoba untuk tetap fokus pada suatu tujuan.”
Program latihan mingguan Spake mencakup lari sejauh 25 hingga 30 mil dan bersepeda hingga delapan jam. Untuk memastikan bahwa dia mendapatkannya, dan membantu putra-putranya bersekolah dan melakukan aktivitas lainnya, Dan mengelola tugasnya dengan FOX Sports, ada beberapa pagi di mana dia bangun sebelum fajar. Ini adalah tingkat komitmen yang dinikmati Spake saat dia menggambarkan dirinya sebagai orang yang “100 persen serba bisa”.
“Kami akan merekam acara ‘Race Hub’ pada hari Senin, dan kemudian saya mencoba memesan episode ‘One Up, One Down’ sepanjang minggu,” katanya. “Biasanya saya melakukannya dua kali dalam seminggu. Jadi selain itu, kami (Jerry, Brady dan Liam) bersekolah hampir setiap hari dari jam 8:30 sampai 11:30, 12 jam. Lalu saya naik sepeda atau lari. … Saya jam 4:00 pagi. bangun dan naik sepeda pada pukul 4:30 agar saya dapat menyelesaikan latihan sebelum anak-anak bangun atau sebelum saya harus mengantar mereka ke sekolah atau sebelum saya harus berangkat kerja. Jadi saya mempunyai kemewahan untuk mendorongnya sedikit di sore hari.
“Agak terstruktur, sampai saya bilang sekitar jam dua atau tiga sore. Kemudian kami hanya berkumpul sebagai sebuah keluarga. Kami makan malam bersama setiap malam, dan itu luar biasa. … Saya mencoba untuk menjaga rutinitas sebanyak mungkin. Anda harus menjadi anak-anak dan tentu saja Anda juga harus melakukan apa yang saya lakukan secara profesional dan pribadi.”
Dedikasinya untuk menjadi atlet papan atas tidak hanya memberikan keuntungan dalam hal kesehatan, namun Spake yakin hal itu akan terwujud ketika dia mewawancarai atlet lain, baik itu pembalap di acara studio NASCAR “Race Hub”, yang ia bawakan bersama, atau di “One ‘ Up, One Down,” seri wawancara panjang baru Spake yang baru-baru ini menampilkan diskusi mendalam dengan orang-orang seperti Jimmie Johnson dan Christian McCaffrey.
“Ini sangat membantu saya untuk memahami atlet yang saya liput, untuk mengetahui mereka ketika mereka berada di zona, untuk mengetahui kekecewaan akibat cedera setelah banyak latihan, untuk mengetahui beberapa pertanyaan yang saya inginkan dan tidak bisa bertanya pada diriku sendiri. ketika saya sedang berolahraga,” kata Spake. “Sering kali ketika saya berbicara dengan atlet, saya bertanya pada diri sendiri, ‘Bagaimana saya menanyakan pertanyaan ini pada diri sendiri jika seseorang bertanya kepada saya tentang barang-barang Ironman saya?’
“Dan saya benar-benar merasa hal ini membantu saya terhubung dengan mereka dengan cara yang berbeda, terutama ketika saya melakukan hal tersebut NFL. Saya tidak pernah bermain di tim NFL, saya adalah seorang perenang. Saya bahkan belum pernah menjadi bagian dari olahraga tim. Namun dalam hal tekad mental dan fisik serta fokus yang diperlukan, saya merasa benar-benar memahami apa yang mereka alami.
“Orang sering berkata, ‘Bagaimana Anda melakukannya secara fisik?’ Dan menurut saya fisik adalah salah satu bagiannya, tetapi ini adalah permainan mental ketika Anda harus menghabiskan banyak waktu di ruang Anda sendiri. Bagian tersulit dalam lomba ketahanan adalah tetap fokus sepanjang lomba karena sangat mudah kehilangan fokus dan mulai melayang.”
(Foto milik FOX Sports)