Dalam kantong surat cedera minggu ini, Virginia Zakas dari Cedera dalam memberikan garis waktu untuk startup Arizona Zac Gallen merekomendasikan untuk melempar Noah Syndergaard, menjelaskan masalah bahu Fernando Tatis dan banyak lagi.
Menurut Anda, berapa lama waktu yang akan dilewatkan Zac Gallen? – Geoffrey C.
Zac Gallen didiagnosis menderita patah tulang akibat tekanan garis rambut pada lengan lateral kanan di kepala radial. Artinya ada patahan kecil pada caput radialis, yaitu bintil pada siku tempat bergabungnya radius. Gallen diperbolehkan untuk menuangkan sedikit sementara tulangnya sembuh, tetapi akan memakan waktu sekitar delapan minggu untuk pulih sepenuhnya. Ini adalah cedera yang sangat unik bagi seorang pemain bisbol, jadi tim tidak yakin seperti apa jadwal pemulihannya.
Idealnya, Gallen hanya akan membaik dalam satu bulan ke depan dan perlahan-lahan meningkat dalam empat minggu ke depan. Jika dia melakukan terlalu banyak hal dan terlalu cepat, dia akan memberikan tekanan pada kakinya sehingga tidak dapat ditangani. Penting untuk berhati-hati saat ini agar dapat sembuh tanpa menyebabkan patah tulang yang lebih besar dan memerlukan waktu lebih lama. Gallen beruntung karena retakannya cukup kecil sehingga dia masih bisa melemparnya. Hal ini akan memungkinkan periode ramp yang jauh lebih singkat setelah dia diizinkan untuk melemparkan semua lemparannya. Gallen berkata bahwa lemparan melengkungnya adalah lemparan yang paling menimbulkan rasa sakit, sehingga itu akan menjadi lemparan terakhir yang ia lakukan kembali.
Pitcher mana yang Anda pakai untuk DL: Noah Syndergaard, Chris Sale, atau Luis Severino? -Kris M.
Mari kita mulai dengan ringkasan singkat dari setiap cedera mereka.
Syndergaard menjalani operasi Tommy John tepat satu tahun lalu. Dia mengalami kemajuan yang baik dan bahkan terlempar dari gundukan stadion minggu lalu dan mencapai kecepatan 96 mph dengan fastball-nya. Tim mengharapkan dia untuk bergabung dengan rotasi sekitar bulan Mei atau Juni.
Chris Sale menjalani operasi Tommy John pada waktu yang hampir bersamaan. Dia mengalami kemunduran karena leher kaku pada bulan Desember dan belum putus asa. Sementara Red Sox mengharapkan dia kembali pada musim ini, sepertinya dia akan absen setidaknya beberapa bulan.
Severino menjalani operasi Tommy John Februari lalu dan terus mengalami kemajuan melalui program pitchingnya. Dua minggu lalu, dia melakukan sesi bullpen 20 lemparan, yang merupakan kali pertama dia melempar dari gundukan. Pengembalian dana pada bulan Juni tampaknya realistis.
Berdasarkan semua itu, Sale adalah satu-satunya pria yang tidak akan saya sembunyikan saat ini. Saya memberi Syndergaard sedikit keunggulan dibandingkan Severino. Pada tahun 2019, Severino mengalami cedera rotator cuff dan cedera lat, sehingga riwayat cederanya sedikit lebih memprihatinkan. Syndergaard juga mengalami beberapa cedera serius, termasuk robekan lat, tapi dia belum sebaru Severino.
Apa kabar Dinelson Lamet dan Trent Grisham? – Justin U.
Lamet melakukan debutnya di Liga Kaktus pada hari Rabu. Dia melempar 12 lemparan, kebanyakan fastball. Lamet mengatakan dia fokus terutama pada mekaniknya dan tidak terlalu banyak melempar sekeras yang dia bisa. Dia belum siap untuk berangkat pada hari pembukaan, tapi dia bisa bergabung dalam rotasi sekitar bulan April. Meski mengalami kemajuan, saya tetap khawatir dengan kemampuan sikunya bertahan sepanjang musim. Dokter mengatakan kepadanya jika dia terus bermain di akhir musim lalu, dia bisa menyebabkan lebih banyak kerusakan yang akan menyebabkan operasi Tommy John. Dia menerima suntikan PRP pada bulan Oktober dan memulai program melempar dua bulan kemudian. Algoritme kami menganggapnya memiliki risiko cedera yang tinggi, meskipun Lamet mengatakan lengannya telah pulih sepenuhnya.
Grisham didiagnosis menderita cedera hamstring Tingkat 1 dua minggu lalu. Dia melakukan beberapa latihan pertahanan minggu ini dan melakukan simulasi permainan. Namun, Grisham terlihat jarang berlari, sehingga memberikan tekanan pada hamstringnya. Algoritma kami menunjukkan bahwa ia tinggal dua minggu lagi dari waktu pemulihan optimalnya. Padres membiarkan pintu terbuka baginya untuk bermain pada Hari Pembukaan, tapi dia membutuhkan lebih banyak waktu. Ketegangan hamstring sangat berulang dan mudah memburuk saat berakselerasi. Yang terbaik adalah memberinya sedikit waktu ekstra sekarang untuk pulih sepenuhnya sehingga hal itu tidak memengaruhinya selama berbulan-bulan memasuki musim.
Menurut Anda bagaimana otot dada Eloy Jiménez yang robek akan memengaruhi kekuatan jangka panjangnya? – Tidak bisa.
Jiménez didiagnosis mengalami robekan tendon dada kiri yang memerlukan pembedahan. Dia diperkirakan akan absen 5-6 bulan, yang berarti White Sox membiarkan pintu terbuka untuk kembali di akhir musim. Meskipun mungkin, saya tidak melihat hal itu terjadi. Ini adalah cedera parah yang membutuhkan waktu sekitar satu tahun untuk pulih sepenuhnya. Dimungkinkan untuk bermain sebelum itu, tetapi lengannya tidak akan mendekati 100%. Tendon yang pecah tidak hanya membutuhkan waktu untuk pulih setelah diperbaiki selama operasi, namun proses rehabilitasinya lambat dan melelahkan. Karena bahu tersebut tidak dapat banyak digerakkan selama beberapa bulan pertama, lengan mengalami kehilangan otot yang signifikan.
Semua ini berarti bahwa Jiménez akan memiliki kekuatan yang jauh lebih kecil di belakang pukulannya jika dia kembali pada akhir tahun 2021. Dalam jangka panjang dia harus pulih sepenuhnya. Satu-satunya alasan saya yakin Jiménez memiliki peluang untuk kembali di akhir musim ini adalah karena cedera pada lengannya yang tidak bisa dilempar, tetapi secara medis itu akan sulit. Keputusan terbaik untuk kesehatan jangka panjangnya adalah kembali ke kekuatan penuh pada tahun 2022.
Mengingat Fernando Tatis Jr. baru-baru ini keluar dari permainan dengan ketidaknyamanan pada bahu kiri, seberapa parah cedera lengan non-lempar secara umum, dan seberapa parah cedera tersebut dibandingkan dengan cedera lengan lempar? – Maks H.
Cedera pada lengan yang tidak melempar membutuhkan waktu penyembuhan yang sama secara medis, tetapi tekanan yang diberikan lebih sedikit sehingga pemain biasanya dapat kembali lebih cepat. Tatis membuat kami takut pada hari Selasa ketika dia pergi karena cedera bahu, tetapi pada hari Rabu dia terlihat melakukan latihan di lapangan dan menjalankan base. Dia kembali ke lineup pada hari Kamis dan unggul 1-3 dengan home run. Dalam jangka pendek, saya tidak khawatir dengan bahu kiri Tatis, tapi itu bisa menjadi masalah berkelanjutan baginya.
Tatis dilaporkan mengalami masalah bahu kiri dari waktu ke waktu. Rasanya seperti bergeser atau meletus, dan itulah yang terjadi saat dia meraih ground ball dan merasakan terjepit di awal minggu. Saya tidak akan terkejut jika kita mendengar dia menjalani operasi di luar musim sehingga dia tidak terus mengalami masalah ini sepanjang kariernya, tetapi untuk saat ini sepertinya masalah itu bisa dia atasi. Ketika ditanya tentang bahu Tatis, manajer Padres Jayce Tingler berkata, “Dia melakukannya dengan benar selama bertahun-tahun. Itu datang dan pergi. Dia melakukan pekerjaan yang baik dalam mengelolanya. Dia disiplin dengan perawatannya dan apa yang dia lakukan untuk menjaganya tetap baik dan kuat.” Ini memberitahuku bahwa bahu Tatis tidak stabil. Dengan program penguatan yang berkelanjutan, ia mampu menghindari cedera serius, namun ia memiliki risiko lebih besar untuk menimbulkan lebih banyak kerusakan pada bahunya.
Apa prognosis kelainan miring Geroge Springer? Kelas 2 terdengar seperti sesuatu yang tidak boleh dia coba mainkan. -Jimmy D.
George Springer didiagnosis menderita cedera miring kiri tingkat 2 (sedang), tetapi Blue Jays mengindikasikan dia bisa bermain di seri pertama tahun ini. Ini akan menjadi jangka waktu yang wajar jika strain oblique tingkat 1 (ringan), namun strain tingkat 2 memerlukan waktu 5-8 minggu untuk sembuh sepenuhnya. Selama waktu tersebut, pemain tidak boleh mengayunkan pemukul atau melempar 100%. Bukannya mereka tidak bisa berbuat apa-apa, tapi mereka harus sangat berhati-hati. Springer berisiko mengalami cedera yang jauh lebih serius jika mencoba kembali secepat itu. Ini bukan sekedar stres, seperti laporan awal. Obliques bukanlah cedera yang bisa Anda resapi dan lalui begitu saja. Jika Springer mencoba bermain minggu depan, saya rasa itu tidak akan berjalan dengan baik. Dia saat ini masuk dalam kategori Risiko Cedera Tinggi.
(Foto teratas: Matt Thomas/San Diego Padres/Getty Images)