Ketika rencana kembali bermain NHL dialihkan ke Fase 2 (latihan kelompok kecil diperbolehkan di fasilitas tim) pada 8 Juni, Badai memutuskan untuk menunda transisi mereka. Mereka mengetahui setidaknya dua hal: Kamp pelatihan tidak akan dimulai setidaknya selama sebulan dan sebagian besar pemain Badai tidak berada di Raleigh.
Meskipun Anda mungkin berasumsi hal itu membuat segalanya lebih sulit bagi pelatih kekuatan dan pengkondisian kepala Hurricanes, Bill Burniston, dia mengatakan pekerjaan terburuknya dalam hal mempersiapkan babak playoff sudah berlalu atau berkisar pada hal-hal yang tidak diketahui yang tidak dapat dikendalikan. kata Burniston Atletik bahwa bagian tersulit dari pelatihan selama istirahat NHL adalah mencari tahu bagaimana bekerja dengan peralatan kecil yang dapat diakses oleh para pemain pada awalnya. Setelah itu, ia dapat menyesuaikan rencana latihannya secara individual dan pada akhirnya beberapa pemain memiliki akses ke sasana dan lapangan setempat.
“Pada awalnya, kami memperlakukannya seperti offseason – jika para pemain memiliki (masalah tertentu), kami menargetkan mereka, tetapi mencoba membuat mereka kembali selaras dengan tubuh mereka. Sekarang kami membangun dari sana,” kata Burniston. “Kami terus meningkatkannya (dalam hal intensitas). Kami melihatnya kembali dari tanggal dimulainya kamp pelatihan pada 10 Juli, kami membaginya menjadi tiga fase sehingga para pemain akan masuk seperti mereka melapor ke kamp pelatihan normal. Kami mencoba untuk membuat mereka tidak berada pada puncaknya, namun dalam posisi untuk mencapai saat kami memerlukannya.”
Meskipun ini cukup sulit, sekarang pertimbangkan beberapa hal: para pelatih tidak memiliki akses ke teknologi yang biasa mereka gunakan, Badai akan berpindah dari “kamp pelatihan” langsung ke babak playoff, dan oh – tidak ada jaminan bahwa semua ini akan berhasil. bahkan akan terjadi. Bagaimana jika staf mendorong pemain ke “mode playoff” terlalu keras, pemain terlalu banyak bekerja, bahkan babak playoff tidak diadakan, lalu musim depan akan segera tiba?
Tidak ada jawaban sempurna terhadap hipotesis-hipotesis ini. Burniston dan kepala pelatih atletik Doug Bennett menavigasi sebanyak mungkin saat Badai mempersiapkan tanggal mulai kamp pelatihan 10 Juli yang telah disepakati ( implikasi rumit dirinci di sini ).
“Anehnya, saya bekerja lebih keras dari sebelumnya hanya untuk mencari tahu peraturan yang sangat berbeda yang datang dengan pembukaan Fase 2 dan kamp pelatihan,” kata Bennett. “Menjaga kesehatan dan keselamatan mereka sebagai yang terdepan tentu saja merupakan hal yang tidak perlu dikhawatirkan. 1 untuk saya. Apa pun yang bisa kami lakukan untuk menjaga kesehatan dan keselamatan mereka di garis depan, saya coba lakukan.”
Kekhawatiran terbesar di atas es adalah meningkatnya risiko cedera yang muncul akibat intensitas latihan yang begitu tiba-tiba.
“Saya pikir ada risiko cedera yang lebih tinggi ketika Anda kembali secepat itu,” kata Bennett. “Biasanya ketika Anda melihat lonjakan cedera, saat itulah Anda beralih dari tidak melakukan banyak hal menjadi banyak melakukan. Contoh sempurna adalah pejuang akhir pekan: Mereka tidak melakukan apa pun sepanjang minggu, lalu keluar di akhir pekan dan bermain sekeras yang mereka bisa dalam apa pun yang mereka lakukan. Mereka menjalankan bisnis ahli bedah ortopedi. Jadi pada waktu normal, Bill Burniston dan saya melihat angka yang disebut rasio beban kerja akut dan kronis. Ini memberi kita gambaran tentang berapa banyak pekerjaan yang telah mereka lakukan baru-baru ini hingga berapa banyak pekerjaan yang telah mereka lakukan dalam, mungkin, sebulan. Kami mengirimkan survei kesehatan harian kepada para pemain kami yang mengukur suasana hati, nutrisi, kualitas tidur mereka, serta mendapatkan gambaran umum tentang di mana mereka berada, ketika mereka terlalu banyak bekerja. Anda hanya memastikan (angkanya) tidak naik atau turun lebih dari 10 persen.”
Namun ini bukan waktu yang normal – pada awalnya, mereka hampir tidak memiliki akses terhadap tanggal tertentu untuk mempersiapkan pemain mencapai puncaknya. Meskipun NHL dan NHLPA telah menyepakati tanggal mulai kamp pelatihan pada 10 Juli, tanggal tersebut masih dapat berubah jika diskusi tentang langkah selanjutnya terhenti. Belum lagi, para pemain sebenarnya belum sepakat untuk kembali bermain – mereka baru menyetujui formatnya.
“Bagian tersulit dari pandemi ini adalah tanggalnya yang selalu berubah-ubah. Saat kami bersiap menghadapi musim ini, kami sudah menentukan tanggalnya dan kami tahu apa yang kami targetkan — kami tahu kapan kami ingin menjadi yang paling segar dan kapan kami ingin mencapai puncaknya untuk babak playoff,” kata Bennett. “Ini sangat sulit. Ini seperti melempar anak panah ke papan panah yang bergerak. Sekarang kami memuat orang-orang dengan apa yang kami kirimkan kepada mereka untuk bersiap menghadapi 10 Juli . Kami hanya berusaha mempertahankannya pada tingkat yang kami yakini konsisten dan sehat – kami tidak ingin penurunan atau puncaknya terlalu cepat, dan tentu saja kami tidak ingin terjadi lonjakan drastis, bukan. Hal lain yang perlu dipertimbangkan juga bagaimana jika hal ini dibatalkan, bukan? Anda tidak ingin membuat seseorang kehabisan tenaga untuk musim depan ketika Anda tahu itu bisa dimulai lebih awal.”
Selain itu, Burniston dan Bennett tidak memiliki akses terhadap teknologi yang memberi mereka hubungan ajaib.
“Saya tidak tahu apakah Anda pernah memperhatikan bahwa ada komputer di bangku setelah berolahraga yang menghitung hal-hal seperti detak jantung,” kata Bennett. “Saat mereka kembali, itu akan menjadi hal pertama yang kami lakukan. Menurut saya (a) sebagian besar tim NHL menggunakan beberapa bentuk (teknologi ini), baik melalui pemantauan detak jantung, atau misalnya, beberapa tim NFL memiliki sistem yang disebut Catapult. Ini seperti GPS. Jika mereka mengoper bola kepada seorang pelari saat latihan, mereka mengetahui seberapa cepat dia berlari, seberapa jauh dia berlari, ada banyak jenis data yang dikumpulkan tim mengenai atletnya untuk memantau seberapa keras mereka bekerja dan seberapa cepat mereka bekerja. “
Dalam hal ini, setidaknya 24 tim NHL yang kembali bermain berada pada level persaingan yang sama. Dan ya, Burniston prihatin dengan hal-hal yang tidak diketahui seperti peralatan spesifik apa yang akan tersedia di kota pusat Badai yang ditunjuk. Tapi dia berpendapat bahwa Canes memiliki keuntungan besar dalam apa yang dia lihat sebagai elemen terpenting dalam upaya meraih Piala Stanley musim ini: sikap.
“Tidak ada keraguan dalam pikiran saya bahwa para pemain siap untuk berangkat,” kata Burniston. “Menjadi Carolina Hurricane berarti memiliki sebuah harapan – Anda akan berada dalam kondisi yang baik (saat Anda tiba di perkemahan), namun Anda selalu memiliki ruang untuk berkembang. Saya telah melakukan begitu banyak percakapan individu (yang muncul) ‘Ayo bersiaplah untuk memenangkan semuanya. Saat kami kembali, kami akan memenangkan semuanya. Titik.’ Tidak ada ruang untuk hal-hal negatif.”
Saat Burniston dan Bennett meningkatkan latihan untuk persiapan perkemahan, mereka berdua menjaga komunikasi yang erat dengan para pemain. Bennett dapat berlatih dengan Dougie Hamilton setiap hari (lebih lanjut tentang itu nanti) dan bercanda bahwa Hamilton adalah salah satu “yang beruntung” karena cederanya memungkinkan akses awal ke es dan pelatih. Burniston menggunakan aplikasi untuk menyesuaikan latihan secara individual. Namun seperti yang diingatkan oleh para Suceses kepada kita, atlet profesional bisa kehilangan tujuan karena kurangnya kompetisi dan latihan tidak seharusnya menjadi penderitaan.
The Hurricanes memastikan semangat kompetitif tetap hidup dalam beberapa cara. Mereka melakukan latihan Zoom grup setiap Kamis pagi, di mana pemain berbeda menjalankan setiap latihan. Burniston mengatakan, tidak mengherankan, Jordan Martin juga merupakan pemimpin terbaik, dan dia sangat menyukai quad. Ryan Dzingel juga memimpin dengan solid dan Justin Williams adalah orang terbaik jika Anda ingin membangun otot bokong.
Mereka juga mengadakan beberapa kompetisi Peloton yang memanas, seperti yang disebutkan Andrei Svechnikov sebelumnya.
Svechnikov bilang dia berlatih Peleton, jadi saya bertanya siapa yang lebih baik atau @TrippTracy ….
“Tripp berusaha keras”
😂— Sara Sipil (@SaraCivian) 3 Juni 2020
The Hurricanes juga mengundang tamu alumni khusus seperti Cam Ward untuk berpartisipasi dalam kontes ini. Sebagai catatan, Burniston mengaku mengundang Tripp Tracy, tapi dia tidak pernah muncul.
Jika Burniston melihat sikap sebagai keuntungan bagi Badai, Bennett melihat sisi lain dari mata uang yang sama – Rod Brind’Amour.
“Rod selalu fenomenal dalam hal (mendengarkan staf pelatihan),” kata Bennett. “Dia menerima apa yang dikatakan Bill dan mendengarkannya. Dia mengerti begitu saja – dia memahami dari mana kita berasal dan dia tidak menganalisis apa pun secara berlebihan atau kurang. Menurut saya itu mungkin sesuatu yang penting ketika kami kembali – jalur komunikasi dengan Rod untuk mengetahui kapan harus menekan dan kapan tidak menekan.”
Dengan waktu kurang dari sebulan sebelum kamp pelatihan, para pemain mulai berdatangan kembali ke Raleigh — atau setidaknya bergabung dengan Kanada untuk mempersiapkan retret. Banyak dari Anda yang bertanya di mana letak semua Badai tersebut: Siapa yang tinggal di Raleigh dan/atau siapa yang melakukan karantina di rumah? Berteriaklah kepada Wakil Presiden Komunikasi dan Layanan Tim Hurricanes, Mike Sundheim karena telah memberi kami spreadsheet yang disusun berdasarkan abjad.
Sebastian Aho: Finlandia, berseluncur dengan mantan tim Liiganya, Karpat.
Ryan Dzingel: Bepergian sedikit (Texas, Florida) tetapi sekarang kembali ke Raleigh. Dia dan tunangannya Elise Lobb berencana untuk menikah di Raleigh.
Joel Edmundson: Manitoba/Kelowna (sekarang tampaknya hidup bersama Jordan Martinook di Kelowna menurut Instagram).
Haydn Fleury: Alberta.
Warren Foegele: Toronto.
Jake Gardiner: Minnesota.
Dougie Hamilton: Raleigh.
“Pemain yang cedera menurut NHL diizinkan untuk tinggal dan menggunakan fasilitas itu bersama kami, jadi kami menetapkan beberapa aturan dan regulasi tentang bagaimana Dougie masuk,” kata Bennett. ‘Tetapi, menurut saya, dia adalah orang yang beruntung dalam hal itu – disayangkan namun beruntung. Kami dapat memantau Dougie karena dia dalam perawatan kami dan kami bekerja bersamanya setiap hari untuk memberikan informasi terbaru kepadanya.”
Jordan Martin juga: Edmonton ke Kelowna bersama Edmundson.
Brock McGinn: Tadinya di Kanada sebentar, sekarang kembali ke Raleigh.
Petr Mrazek: Republik Ceko.
Martin Necas: Republik Ceko.
Nino Niederreiter: Swiss.
Brett Pesce: New York.
James Reimer: British Columbia.
Perceraian Brady: Kota New York.
Yakub Slavin: Raleigh.
baja jordan: Raleigh.
Andrey Svechnikov: Raleigh.
Teuvo Teravainen: Finlandia.
Vincent Trocheck: Raleigh.
Trevor van Riemsdyk: Tinggal di Raleigh sebentar, sekarang di Boston.
Sami Vatanen: New Jersey/sekarang di Finlandia.
Justin Williams: Raleigh.
(Foto Dougie Hamilton Andrei Svechnikov dan Evgeny Svechnikov: Disediakan oleh Andrei Svechnikov)